成長ホルモンは、筋肉の形成や脂肪燃焼に重要な役割を果たします。

加圧＆ほぐれるトレーニングによって分泌された成長ホルモンは、血流を通じて全身に行き渡り、特に負荷をかけた部位に集中的に作用します。

これにより、

 基礎代謝の向上 → 太りにくい体質へ

 脂肪燃焼効果 → 効率的なダイエット

 筋肉の引き締め → 女性でも無理なくシェイプアップ

 骨密度の維持 → 骨粗鬆症のリスク低減


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