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【2ヶ月半の加圧トレーニングでダイエット成功!筋肉もついて引き締まった体に】


私は過去に何度もダイエットを試みては、挫折を繰り返してきました。
ランニング、スポーツジム、糖質制限…どれも続かず失敗してしまいました。
そんな中、久しぶりに会った友人が加圧トレーニングで痩せて綺麗になっているのを見て、私も加圧トレーニングを始めることに。
 
ネットで気になっていたVogueパーソナルジムを検索し、ダイエットモニターの料金が良心的で、即体験メニューに申し込みました。
初日は緊張しましたが、親切なオーナーさんが迎えてくれ、体験後すぐにモニター入会を決めました。


 
トレーニングは確かにキツかったですが、トレーナーさんたちが私の体力や体調に合わせてメニューを組んでくれたおかげで、頑張ることができました。
食事のアドバイスもいただき、普段の食事もコントロールできるようになりました。
 
何よりも、トレーニングを続ける中で体の変化が見えてきたことが大きかったです。
単に痩せるだけでなく、筋肉が付き引き締まってきたのを実感しました。最終日に撮影していただいた写真を見比べて、自分でも驚くほどの変化がありました。
これまでのダイエットでは決して達成できなかった結果を得ることができたのは、Vogueのおかげです。
今後も教えていただいたことを活かし、体形を維持していきたいと思います。
本当にありがとうございました!


*トレーニング効果には個人差があります。
*掲載されているすべての写真には加工など一切手を加えておりません。
 
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