・受けているコース

加圧ダイエットコース

・来店したきっかけ

Ｓ県で加圧トレーニングをしていたので千葉でも継続するため。
 

・継続期間

2ヶ月

 

・入会当時

体重/47.55キログラム　体脂肪率 24.2％

 

・１か月後

体重/45.55キログラム（-2キログラム）　体脂肪率22.5％（-1.7％）

・目標・ゴール

体重/-5Kg　体脂肪率/-5%　



・ご感想

週1回のペースで通い始めて2ヶ月ねに突入。

ジムに行く日は朝からチョット憂鬱・・・。（笑）

だって、本当に辛いんだもん。

でも、加圧トレーニング終了後の爽快感がたまらない快感です！(笑)

加圧トレーニングはトレーニング時間が非常に短いので、

私のように行くのが憂鬱になる方もお勧めです。(笑)

 

私の場合は、終わった後のＯ２ｃａｐｓｕｌｅ！

これが最高！

試しに一度試してみたら癖になってしまいました。

５ポイントで一回入れるんですが、我慢できず、毎回入ってます。(笑)

そろそろ、チケット買った方がいいかな？（２回お得だし）

 

※効果には個人差があります。