千葉市在住　沼田様

ダイエットと運動不足解消の為3月にご入会いただきました。

 

初めは、体力が戻らず、1時間のトレーニングも出来ず45分がやっとでした。

 

3か月過ぎたころから体力も着きだし、1時間のトレーニングもこなせるようになりました。

 

入会後1か月

体重　　　　-5.25㎏

体脂肪率　-1.7％

 

さらに2か月後

体重　　　　　-3.2㎏

体脂肪率　　-2.8％

 

3か月で合計

体重　　　　8.45㎏減

体脂肪率　4.5％減

 

本人談

『辛いトレーニングですが、毎回トレーナーがみっちり着いてくれるので弱音を吐いても最後まで追い込んでくれます・・・。』

 

 

　

※効果には個人差があります。