平成２４年１１月にご入会いただきました。

入会当初データ

体重　61.7㎏

体脂肪　32.4％

１か月後データ

体重　62.25㎏

体脂肪　33.1％

 

う～ん・・・・。なぜ？

 

テラダ様は甘いものが大好き！

トレーニング中の飲み物に甘～いカフェオレを持参するほど・・・。

 

そこで、簡単なカウンセリングをして、基本的な食事のとり方等をレクチャーしたところ！

その一か月後突然！

体重　59.00㎏

体脂肪　28.4％　に減少！

 

ココからテラダ様のやる気に火がつき！

 

２か月後のデータでは

体重　55.00㎏

体脂肪　26.6％

 

それにしても女性のやる気は凄いです！

これからも頑張りましょうね!  

 

 

※効果には個人差があります。