約二か月間お世話になりました。
途中コロナで10日間ほど空けてしまったので2ヶ月以上になってしまいました。
仕事が落ち着き、体を引き締めたいと思いつきネットで調べてヴォーグにたどり着きました
ヴォーグに決めたのは、他のジムより安いことが最大のメリット！だからと言って手抜きは一切ないです。（笑）
また、加圧トレーニングは短時間で追い込める。交感神経が活発になり気分が良くなる。その日の夜、ぐっすり眠ることができる。
ジム内は居心地が良くトレーナーがすごい前向きな気分になるように声をかけてくれるのでやる気にさせてくれます。 今後は自宅でジムで教えてもらったメニューで引き続き筋トレを続けて、体を絞っていきたいですね。
勇気を持ってチャレンジして本当に良かったです。

体重の変化以上に体が軽くなる喜びを感じてました。

トレーニング自体はかなりきつかったですが、嫌になることはなく、常に達成感を味わうことができ、楽しかったです。

優しく励まして下さったことに感謝します。ありがとうございました。