前回登場していただいたモニターのお友達です。
同じ職場で仲良しの二人は一緒にトレーニングすることを決意しました。
今回登場のモニターの方は全く運動をしたことがなく、どちらかといえばゲームに夢中なインドア派です。
しかし、根が真面目なのでこちらの鬼コーチにも文句も言わず黙々とついてきます。

●当初のデータ　2018/1/20
身長　160㎝　　
体重　64.5㎏
体脂肪率　35.6％
筋肉量　22.6Kg

●３か月後　2018/4/18
体重　59.2㎏
体脂肪率　30.5％
筋肉量　22.2Kg

●その３か月後　2018/7/25
体重　55.0㎏
体脂肪率　24.6％
筋肉量　22.6Kg

トータル　””－9.5㎏””　の減量に成功！

特筆すべきは筋肉量を落とさず脂肪のみを落とせたこと！
VOGUEでは、運動をした事がない方でも、無理な食事制限もなく3食バランスよく食べ、週2回のパーソナルトレーニング＆自宅で軽い自重トレーニングを組み合し、リバウンドしにくい体を手に入れるトレーニングを行っています。

ダイエットモニター様の卒業後の声