私の（BOSS）第一印象は、そんなに気にする程でも無いと言うより、むしろ肌艶もよくスーツ姿がよく似合いそうなスタイルでした。

しかし、インボディーで測ってみると体脂肪が見た目より多くポッチャリ体型に！！

1月24日

体重　70.７kg

骨格筋量　３３.3kg

体脂肪量　１２.1kg

体脂肪率　１７.１％

 

体験から約１ヶ月後

2月15日

体重　67.２kg　−３.５kg

骨格筋量　３２.５kg　−0.８kg

体脂肪量　　９.９kg　−2.２kg

体脂肪率　１４.８％　−２.３％

 

体型もポッチャリ体型から一気に筋肉ポッチャリ体型から一気に筋肉型へ！

やはり注目すべきは筋肉量の減りを抑えながら脂肪を減少させている事です。

N様の自己管理能力もあり、素晴らしい結果につながっています。

トレーニングも負けるのが嫌いな性格の様で、

現役テコンドー日本チャンピオン鳥潟トレーナーのトレーニングメニューを楽しそうにこなしています。（笑）